Погодные условия вынуждают проводить тренировку 11.06. в спортзале. При этом, нам удаётся отработать с ребятами часть базовых упражнений.

В пауэрлифтинге используются приседания, жим лёжа и становая тяга — эти движения задействуют практически все группы мышц, что делает их универсальными для развития силы.